Wishlist

Kategorie

Znaczenie wody w Ajurwedzie.

Ajurweda 1 października, 2024

Znaczenie wody w Ajurwedzie

Ajurweda opiera się na pięciu fundamentalnych elementach wszechświata, nazywanych „Pancha Mahabhutas”: Ziemi (Prithvi), Wody (Jala), Ognia (Agni), Powietrza (Vayu) i Eteru (Akasha). Każda istota żywa posiada te elementy w różnej proporcji, a ich równowaga jest kluczowa dla zdrowia.

Woda, jako jeden z tych podstawowych elementów, pełni istotną rolę w utrzymaniu harmonii w ciele. Jest ona związana z doszą KAPHA, jedną z trzech energii regulujących procesy fizjologiczne i psychiczne. KAPHA, która łączy w sobie cechy Ziemi i Wody, odpowiada za strukturalną stabilność organizmu, nawilżenie oraz regulację płynów, takich jak krew, limfa i soki trawienne. Woda jest niezbędna do nawodnienia i regeneracji tkanek.

Oczyszczające i uzdrawiające właściwości wody

W ajurwedyjskim podejściu woda jest ceniona za swoje zdolności oczyszczające i uzdrawiające, ponieważ usuwa zanieczyszczenia zarówno na poziomie fizycznym, jak i energetycznym. Dlatego też odgrywa kluczową rolę w ajurwedyjskich rytuałach – od codziennych praktyk, takich jak kąpiele czy picie ciepłej wody, po zaawansowane techniki oczyszczania, jak Panchakarma, która bazuje na terapiach wodnych w celu detoksykacji organizmu.

Rola ciepłej wody w Ajurwedzie

W szczególności ceniona jest ciepła woda, która wypita o poranku pomaga usunąć toksyny z układu trawiennego, pobudza metabolizm i przygotowuje ciało na wyzwania nadchodzącego dnia. Ciepła woda łagodzi przewód pokarmowy, wspomaga przyswajanie składników odżywczych i wspiera eliminację toksyn, co sprzyja zdrowiu układu trawiennego.

Woda jako łącznik umysłu i ciała

Woda nie tylko wpływa na zdrowie fizyczne, ale również wspomaga połączenie umysłu z ciałem. Jej płynność symbolizuje przepływ myśli i emocji, a odpowiednie nawodnienie pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i stabilność psychiczną. Dosza KAPHA, wspierana właściwym spożyciem wody, sprzyja spokojowi, uziemieniu i odporności emocjonalnej.

Woda często znajduje zastosowanie w ajurwedyjskich technikach relaksacyjnych. Na przykład po masażu Abhyanga ciepła kąpiel pomaga uspokoić umysł, zredukować stres i przywrócić wewnętrzny spokój. Ajurweda zaleca regularne picie wody w ciągu dnia, nie tylko w celu utrzymania odpowiedniego nawodnienia, ale również dla poprawy koncentracji i czujności umysłu.

 

Zarezerwuj konsultację z doktorem Ajurwedy, Saurabhem Pardeshi: +48 608 639 555

Polecam obraz „Universe” – https://www.akulpa.art/produkt/universe/

Tag :

Written by

Ukończyłam studia na kierunku malarstwa w Instytucie Sztuk Plastycznych w Cieszynie. Głównie pracuję z farbami olejnymi i akrylowymi, ale zawsze chętnie eksperymentuję z różnymi stylami i technikami. Ostatnio szczególnie zainteresowała mnie sztuka wykorzystująca żywicę, ponieważ daje ona nieograniczone możliwości tworzenia abstrakcyjnych obrazów. Te dzieła nie tylko pobudzają wyobraźnię, ale także są odporne i wytrzymałe na uszkodzenia mechaniczne. Moje prace doskonale wpisują się w trendy nowoczesnych wnętrz. Każde moje malarskie dzieło jest zupełnie unikalne, pełne różnorodnych barw i form, które prowadzą odbiorcę w zupełnie inny świat. W mojej sztuce nie narzucam własnych przekonań ani treści; jedynie podpowiadam, jak odnaleźć głębsze warstwy siebie. Sztuka dla mnie to nie tylko doświadczenie czegoś nowego, ale także możliwość znalezienia się w zupełnie innym miejscu. Moje obrazy nie oferują ucieczki od rzeczywistości, lecz uobecniają to, czego nie zawsze dostajemy, a co często pragniemy. Jak słusznie zauważył Alberti: "Posiada bowiem w sobie jakąś boską moc."