Tag: Ayurveda
Wiosenna instrukcja obsługi: Vata, Pitta i Kapha 🌸✨
Wiosenna instrukcja obsługi: Vata, Pitta i Kapha 🌸✨ Hej! Jeśli dopiero wchodzisz w świat ajurwedy, spokojnie – nie musisz od razu wiedzieć wszystkiego. W skrócie: każdy z nas ma w sobie mieszankę trzech “dosz”: Vata (powietrze i przestrzeń), Pitta (ogień i woda) i Kapha (ziemia i woda). To trochę jak osobowość Twojego ciała – mówi Ci, co lubi, czego nie lubi i …
Wiosenna instrukcja obsługi: Vata, Pitta i Kapha 🌸✨Read More
Jak naturalnie i ajurwedyjsko dbać o skórę – zgodnie z doszą
Jako konsultantka Ajurwedy współpracująca na co dzień z dr. Saurabh Pardeshi, bardzo często spotykam kobiety, które czują się zagubione w temacie pielęgnacji skóry. Reklamy kosmetyków kuszą obietnicami – ale prawda jest taka, że większość z nich nie działa dla każdego. Dlaczego? Bo jesteśmy różni. Ajurweda uczy, że piękno i równowaga zaczynają się od zrozumienia swojej doszy – naturalnej konstytucji ciała i umysłu. …
Jak naturalnie i ajurwedyjsko dbać o skórę – zgodnie z dosząRead More